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《老老恒言》经典语录

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《老老恒言》经典语录

经典语录

养静为摄生首务。

坐而假寐,醒时弥觉神清气爽,较之就枕而卧,更为受益。然有坐不能寐者,但使缄其口,闭其目,收摄其心神。休息片刻,足当昼眠,亦堪遣日。

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