问题详情：
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。
变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。
(1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？
(2)为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提三条建议。
【回答】
(1)青春期。
(2)建议：①多参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
知识点：学会调控青春期心理矛盾
题型：简答题
