问题详情：
在学校心理咨询室里，一个初二同学对老师诉说自己的烦恼：不知从什么时候开始，突然对异*同学产生了好感，见到异*同学会紧张，只好故意回避与异*的交往……
如果你是心理咨询的老师，请你解释他为什么会这样?他该如何面对呢?
【回答】
（1）告诉他已经处在青春发育期了，自己的表现是*心理矛盾，是正常现象，不必紧张，要平和面对。
（2）面对青春期烦恼，①要认清缘由。当感到烦恼时，我们首先应仔细分析烦恼产生的原因，分析是自身原因还是外在原因，是生理因素还是心理因素引起的。认清缘由我们才能消除紧张，有针对*的找到克服烦恼的方法。②要敞开自己的心扉，才能获取温暖的力量。当遇到烦恼和苦闷时，敞开自己的心扉，多与父母、老师、同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的帮助。③还需要不断丰富自己的生活。④主动寻求社会帮助。当自己长时间陷入烦恼不能排解，严重影响学习、生活和身体健康时，应学会主动寻求社会帮助。
知识点：学会调控青春期心理矛盾
题型：综合题
