仰泳:一种泳姿。即运动员仰卧水面,双腿浅打水,两臂轮流向后划水。
仰泳打腿应该是一个稳定的6次浅打腿,髋部发力,脚尖应该绷直,膝盖则需要在上打腿时轻微弯曲。
仰泳打腿应该是一个稳定的6次浅打腿,髋部发力,脚尖应该绷直,膝盖则需要在上打腿时轻微弯曲。;
仰泳:一种泳姿。即运动员仰卧水面,双腿浅打水,两臂轮流向后划水。
仰泳打腿应该是一个稳定的6次浅打腿,髋部发力,脚尖应该绷直,膝盖则需要在上打腿时轻微弯曲。
仰泳打腿应该是一个稳定的6次浅打腿,髋部发力,脚尖应该绷直,膝盖则需要在上打腿时轻微弯曲。;