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在某项调查中,参与者曾以和缓的步速骑了20分钟健身车。
平安夜,祝福到:祝你三百六十五天平平安安,八千七百六十小时开开心心,五十二万五千六百分钟健健康康,三千一百五十三万六千秒钟都有我的祝福,亲爱的,平安夜快乐。
据说一个男人凝视一个漂亮女人钟健身效果相当于钟的有氧运动,每天坚持的话可以把心脏病和中风几率减半,长久以往就能够延长平均寿命四五年。
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