课程以外时间段，请勿进入动感单车室。
尽力找到你喜爱的运动，无论跑步还是动感单车运动都行。
骑脚踏车或是动感单车同样是交叉训练的有效选择。
对于胆小一些的，跑步、骑自行车或动感单车课程都行。
进了健身房，阮经天会尝试诸如划船器、动感单车等各种有氧运动。
不选择游泳时，划船或骑动感单车就是下一个选择。
十分钟的大笑瑜伽练习相当于骑半小时动感单车。
自恃身体素质不错的他在健身房骑了20多分钟的动感单车后,感觉腰腿*痛不已。
请您于课程开始5分钟前进入动感单车室，课程开始5分钟后禁止进入。
没有跑步机，也可以用其他方式以维持跑步的锻炼效果，比如椭圆机、踏步机、动感单车等等。
在*我看到，她们喜欢尝试不同的课程，她们做瑜珈、做动感单车训练。
为了最大优化交叉训练的效果，低阻力的动感单车，每分钟旋转在90次或者以上的节奏是比较理想的。
该健身基地设有水上香薰高温瑜伽、多功能体*室、动感单车室、豪华私人教练室等,能满足不同人群的健身要求。
位于拉姆安拉办公中心大楼第五层的有氧健身房当前的发展状况：拥有最新的设备，动感单车、跆拳道以及普拉提瑜伽课程，一个桑拿浴房以及一个奶茶吧。
