第动作刺激的是手少*心经的内劳穴和少海穴。
夏季容易心情烦躁,也容易诱发心脏疾病。《黄帝内经》说“心为君主之官”,因此夏季养心、保持心情平和非常重要,夏天中午最好睡个子午觉。同时,心经的少海穴可以滋*、降心火,对于烦躁、睡不着觉都有很好的缓解作用。
第动作刺激的是手少*心经的内劳穴和少海穴。
夏季容易心情烦躁,也容易诱发心脏疾病。《黄帝内经》说“心为君主之官”,因此夏季养心、保持心情平和非常重要,夏天中午最好睡个子午觉。同时,心经的少海穴可以滋*、降心火,对于烦躁、睡不着觉都有很好的缓解作用。