松果腺调节人体内部生物钟或控制生物钟参与“生理节律”调节。
舒曼波和地磁波之间的不平衡干扰了生理节律。
我们的生理节律要求我们在晚上睡觉，“她说。”
生理节律情绪以及睡眠模式和精力水平会非常不规则。
这允许我们身体内的生物钟，叫做生理节律，帮助我们启动和维持我们的睡眠。
总结了轮班对人体生理节律影响的特点以及与轮班有关的各类疾病。
一种和正常作息相反的时间表-就像医生，护士或其他轮班的工作人员-有可能会扰乱身体的生理节律。
想联系的朋友若是身处另一个时区，或者生理节律与你不同，你可以写电子邮件，不必担心会跟打电话一样扰人清梦。
