在研究余暇体育的基础上论及高校余暇体育的特点，阐述了高校开展余暇体育的意义。
阐述了高校余暇体育的特点及作用、终身体育及终身体育意识的培养、余暇体育与终身体育的相互关系。
建议改革学校体育教育，以改变学生余暇体育活动中的不足之处，提高学生的体质健康水平。
研究发现：大学生参加余暇体育活动的主动*不足；
调查发现大学生余暇体育活动的参与*不强，而且存在*别差异；
运用文献资料、问卷调查等研究方法，分析了*西省大学生余暇体育活动现状。
本文针对高校课外活动的现状，分析其原因，提出高校开展课外余暇体育活动的对策。
对于他们的动机排第一位的是“放松身心”，“为了增强体质、促进健康”则排在第三。2参加余暇体育活动项目。
本文运用走访调查、问卷调查的方法对我镇五所小学的五年级学生的双休日余暇体育行为进行了调查。
