问题详情：
情景：5.l2汶川大地震已经过去了一年多的时间了，灾区的重建工作进展迅速。但经历了这一劫难的孩子们，由于受到惊吓、伤残、亲人死亡等因素的影响，不少人仍难以消除焦虑、紧张、抑郁、恐慌等不良情绪的影响，心灵的家园同样需要援建。面对这种储况，请你思考：
（1）灾区孩子如果不能调控好上述情绪，会给他们带来哪些影响?
（2）要帮他们走出心中的*霾，你有哪些好办法?
【回答】
（1）会使他们失去生活下去的勇气和信心，降低他们的机体免疫力，影响身体健康。
（2）①丰富他们的精神生活，转移注意力。②对他们进行积极的自我暗示。③引导他们通过一定的方式进行合理的宣泄，如：“哭泣”， “倾述”、“运动”、“书写”等方式宣泄出来。④选派*心理医生进行针对*的医治等。（答出三层即可）
知识点：青春期心理矛盾是正常现象
题型：探究题
