《幸福心理學》經典語錄

愛自己最重要的是你要學會尊重自己的內心。按照自己的心意而活，傾聽自己的心聲，不要因爲他人的目光，挑剔自己，爲難自己，委屈自己。

爲什麼要愛自己？因爲你很重要，你就是你能擁有的全部。你存在，纔會感到整個世界存在。你看得到陽光，纔會感到整個世界看得到陽光。你失去平衡，纔會感覺整個世界失去平衡。你消失，世界也隨之消失了。你就是自己的一切，所以你很重要。

社會認知：男*和女*是相反的兩*，全世界都不同程度的期待男*和女*，有各自不同的獨特的社會行爲。