去我執，從粗衣淡飯做起，淡泊慾望，不要分別，無我人眾生壽者相。
去我執,從粗衣淡飯做起,淡泊慾望,不要分別,無我人眾生壽者相。
窮人家的孩子,粗衣淡飯沒事,只要能吃飽,能穿暖就行了。
清閒無事，坐卧隨心，雖粗衣淡飯，但覺一塵不染。憂患纏身，煩憂奔忙，雖錦衣厚味，只覺萬狀苦愁。
寒生,京城裏人心險惡,最好還是早點返回家鄉去吧,粗衣淡飯也勝過這裏的錦衣玉食,人的一生平安就是福份啊。
寒生，京城裏人心險惡，最好還是早點返回家鄉去吧，粗衣淡飯也勝過這裏的錦衣玉食，人的一生平安就是福份啊。
過著粗衣淡飯的生活，節制你的慾望，減少你的需要，在這種沒有煩慮的適度生活裏，你將可以發現滿足。
