弓步，馬步，虛步，歇步，僕步，推掌，纏手，拍腳。
弓步、馬步、虛步、歇步、僕步、推掌、纏手、拍腳。
弓步、虛步等工架的練習也絲毫沒有鬆懈。
腳下動作飛快,憑藉凌虛步在骷髏中騰挪,破天手直接轟了過去。
林浩的擰勁兒也上來了,腳下動作飛快,憑藉凌虛步在骷髏中騰挪,破天手直接轟了過去。
林浩的擰勁兒也上來了，腳下動作飛快，憑藉凌虛步在骷髏中騰挪，破天手直接轟了過去。
莽牛勁的發勁姿勢,左腿虛步前踏,右腿趨步後屈,雙臂呈白鶴亮翅,小腹還要配合呼吸進行收縮,使得全身肌肉緊繃,沒有一丁點鬆懈的部位。
莽牛勁的發勁姿勢，左腿虛步前踏，右腿趨步後屈，雙臂呈白鶴亮翅，小腹還要配合呼吸進行收縮，使得全身肌肉緊繃，沒有一丁點鬆懈的部位。
