全新升級版，新增6萬字，知名心理諮詢師武志紅從業10年最暢銷代表作。家是港灣，愛是退路。
經典語錄
愛只會導致好的結果，而不會導致傷害，導致傷害的一定不是愛。
“正是因為可以選擇，我們自己的人生才有了意義。”諮詢師榮偉玲説，“戀愛是一種特殊的選擇。其實，我們無意識中都將戀愛當作了治療，目的是為了修正我們童年的錯誤，其表現就是，戀人多數時候都是我們選中的理想父母。現實父母或多或少讓我們不滿意，我們心中都藏着一個理想父母的模型，它是我們選擇戀人的基石。”
感受被同樣感受，就是最好的治療。
戀愛，其主要意義不是讓我們找到一個能黏一輩子的伴侶，而是讓我們真正明白自己是一個*的人，伴侶是另外一個和自己一樣*、一樣重要的人。並且，我們還深深地懂得，這兩個相互*的人，又能無比親密地相處。
我們是鏡子，也是鏡中的容顏。將魯米這一境界延伸，還可以説:世界在你眼中，而世界在你眼裏的投影，絕非僅是世界本身，更是你自身。
真正能夠製造安全感的只有愛。家是港灣，愛是退路。
但我知道，這是我生命中最重要的瞬間之一。在這個瞬間，這個老師給我的就是無條件的愛，她沒有因為我成績好而明顯喜歡我，也沒有因為我成績差而明顯疏遠我。這是一種無緣無故的愛，這種愛就彷彿是我們生命中的燭光。點燃這種燭光的人，絲毫不企圖在你心中佔據重要地位，絲毫不想控制你。他們來了，點燃了燭光，又走了，就彷彿是你生命中的一個過客。但這樣的過客，會給你留下温暖，會讓你更相信自己，同時也更相信別人。讓你對關係更有信心，也讓你對自己更有信心。
“戀愛是親子關係的複製。”榮偉玲説,“如果童年幸福,我們更可能複製幸福,如果童年痛苦,我們更可能複製痛苦。”
感受遠比所謂的事實更重要,而在家庭中,理解並接受彼此的感受是最重要的。
“重要的不是發生了什麼,而是對方是怎麼感受的,”黃家良説，“我們要永遠記住,感受的溝通在親密關係中是最重要的。” 心理需求的核心是感受,親密關係的一個重要價值就在於交流並相互理解和接受彼此的感受。
獲得了足夠的無條件的愛之後,我們會變成孩子,戀人也會變成孩子,我們一起退行到童年。這時,我互為對方的理想父母,又互為對方的孩子。這是戀愛的關鍵期,這個階段決定了我們是重複童年的錯誤,還是修正童年的錯誤。
我們心裏都埋藏着一個夢想:重複童年的幸福,修正童年的不幸。但問題是,無論我們選中的是怎樣一個理想父母,那只是我們的投*。
