《我們心中的怕和愛》是一本回信集子，內容也多是訴説情感遭際、生活煩惱，還有一些對人生價值的探討。水木丁的回信，敦厚卻有風骨。或三言兩語，或長篇累牘，跟你説説生活，説説怎樣能讓自己生活得舒坦，怎樣能在被別人傷害、不被別人愛的時候還能對自己不離不棄，愛自己，不為難自己。
水木丁的文字有生活中的煙火味，她不是離地三尺教你甩開世俗，更不是手叉雙腰做罵醒你狀。她雙腳踏實地踩在地上，也告訴你，怎樣雙腳踩地，與生活握手言和地活下去，神清目朗地活下去。
經典語錄
年輕的女孩沒有經過戀愛的磨鍊，她們乾淨的心，是雛鳥的純潔。但那些經過了愛情的滄桑，依然能夠去除濁氣、守住自己的一顆心、乾乾淨淨的女人，是涅槃的鳳凰。涅槃重生，那是需要力量、勇氣和智慧的，並非僅僅靠善良就可以。
所以，原諒自己吧，也放過自己，就讓人生充滿遺憾，什麼都不必改變，因為有遺憾的人生，才是人生本來的樣子。所以，就讓日子繼續吧，什麼都不必重來，直到有一天，我們再次回頭看，往事還是那些往事，但生活終會讓我們懂得：“將要直面的，與已成過往的，較之深埋於我們內心的皆為微沫。”
誰能保*自己就一輩子不受傷害呢？誰又能一輩子在糖罐裏泡大，不受負面影響的侵蝕呢？所以佛家有“心*是要靠養的”一説。談過一次失敗的戀愛之後，你要計劃你的未來，但更重要的是要好好愛護和養護你的心，把那些負面的濁氣排除，讓心乾淨起來。要*惕已經離開你的人在你的心裏留下的*霾的種子，把你的心變成了醜陋的心，有一天這醜陋從心底裏漾了出來，甚至會寫在你的臉上。
孤獨痛苦才是人生的底*，而幸福，只是點綴在上面的小星星。
“願上帝賜予我平靜，去接受我不能改變的；賜予我勇氣，去改變我能改變的；賜予我智慧，去明白兩者的區別。”現在回頭再看這句話，才明白，生活首先賜予我們智慧，以它自己的方式，然後才會有隨之而來的平靜和勇氣。而遺憾的是這個賜予的隨贈品，你無法只要一樣，而不要另外一樣。但是能感受到這份生活的賜予，也總是好的，畢竟不是每個人都有這份悟*可以接受到這份賜予。
痛苦不會教會人什麼是生的意義，痛苦只會教給人什麼是不用問的問題，僅此而已。
人年輕的時候，總是向外看，向外去尋找。但當年紀漸漸大了，就要開始學習向內心看，向內心去尋找了。
老了，懂得太多了，慈悲和殘忍，有時候只在於他自己決定要走哪條路，這就要看每個人自己的悟*了。歷盡滄桑後，還能驅逐那些慘痛經歷所帶來的負面的雜質，依舊相信愛情，還能有力氣去愛別人的男人也還有，這就更是不僅僅看悟*，還要看胸懷了
有人苦苦等待一生都等不到，有的人順其自然長大就水到渠成，老話説得好“人比人得死，貨比貨得扔。”所謂“命中註定”這四個字，總是説説容易，接受起來卻很難。人活在這個世界上，什麼是該堅持的，什麼是該放棄的，我們常常在當時覺得自己很明白，但回過頭去看，總是開始懷疑自己如此的命運，是不是因為當初曾做錯，後來屢屢錯。懷疑自己總是堅持了不該堅持的，放棄了不該放棄的，才造成今天的遺憾。
讀書應該是一個讓人快樂的 消磨時光的過程，刻意地深刻不過是一種做作。
誰又是從一開始，就能預測到這樣的結局呢？如果不是經過失去的痛苦，他不會是今天成熟的他；如果不是經過後來的尋尋覓覓，你也不是今天懂得珍惜的你。生活就是這麼戲謔，一個女人總是會成為一個男人的好學校，教出來一個男人，但最後這個男人卻離開了她。這是用自己的青春和血淚為另一個女人做了嫁衣。
這是一個殘酷的現實，生存能力強的人就是會比別人多一些特立獨行的自由，多一些被更多人接受的權利。
