我开始每天练习引体向上,以增强体力.
你可以拉着窗沿做引体向上锻练身体。
我开始每天练习引体向上，以增强体力。
当可以熟练地单手引体向上，或是负重引体向上时，他上下。
当可以熟练地单手引体向上，或是负重140磅引体向上时，他25岁上下.
有位大叔在公交车上做引体向上…
他天天做引体向上，就是为了练臂力。
我的长项是引体向上和跳高。
完美的男人一个“引体向上”也做不了。
你其实是在窗台上做引体向上呢，对不对？
包含：上肢牵引器、单杠、引体向上、台阶训练器、扭腰器。
试试俯卧撑、引体向上、仰卧起坐和蹲起吧。
大部分壁挂式引体向上器的价格从元到元不等。
文章阐述了正握引体向上比反握引体向上难做的因素，明确了做引体向上动作，主要用来发展胸大肌、阔肌和肱二头肌的肌力，发达这些肌肉的肌肉块。
用身体作阻力进行力量训练的例子是俯卧撑、引体向上和跳水。
大部分壁挂式引体向上器的价格从20美元到50美元不等。
可以做一些负重练习进行一些热身，如俯卧撑，引体向上，.仰卧起坐等。
我的孩子们爬上树，而我则用较低的树枝做引体向上(相当业余)和体*。
我的孩子们爬上树，而我则用较低的树枝做引体向上（相当业余）和体*。
对目前国家体育锻炼标准中单杠引体向上和双杠双臂屈伸的评分标准提出了修改建议。
以仰卧举重和引体向上开始,并最终做肱三头肌的伸展和收缩，将是一个很好的例子。
11日,记者从市教育局获悉,近期将进行青岛市中小学生“健康杯”体质健康抽测,跑步、跳远、引体向上将考验孩子们的体质。
记者从市教育局获悉，近期将进行青岛市中小学生“健康杯”体质健康抽测，跑步、跳远、引体向上将考验孩子们的体质。
市教育局在27日至30日开始全市范围内的中小学生体质抽测,全市256所中小学的11453名学生将进行引体向上、仰卧起坐等八项测试。
市教育局在至开始全市范围内的中小学生体质抽测，全市中小学的学生将进行引体向上、仰卧起坐等八项测试。
半山腰上可不是突然意识到出发前你该平时多练习慢跑、引体向上或其他什么的地方，时机也不对。
别给我整儿那些大道理，毅力有个屁用，你再有毅力，每天能做六千个引体向上？一万个俯卧撑？两万米长途越野？
赛三个大项,将单杠引体向上、双杠臂屈伸、肋木悬垂举腿、平台仰卧起坐等人们日常借助健身路径器械锻炼的项目都列入比赛,强调了展示*和参与*。
这两人都认为用锻炼来对付监禁期间的无所作为非常重要：每天做两三个小时的俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，慢跑，还有其他健身*。
