問題詳情：
“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，這句話告訴我們調節情緒的方法是
A．改變認知評價
B．轉移注意
C．合理宣洩
D．放鬆訓練
【回答】
A
【詳解】
本題考查調控情緒的方法。調控情緒可採用理智調控法、注意力轉移法、幽默化解法、積極的自我暗示、合理宣洩法等。首先理解詩句的意思，同一座山峰橫著看是山嶺，側著看就是山峰，從遠處看進出看高處低處看各不相同，啟示我們看事物要從不同角度看，是從改變認知評價的角度調節情緒，A選項說法正確，符合題意。其它選項和題幹無關。故選A。
【點睛】
解答本題要正確理解題幹中的詩句含義，在此基礎上，結合分析各個選項，選出正確*。
知識點：學會調控情緒
題型：選擇題
