经典语录
有些人的职场人生总是顺风顺水，总有好运相随。怨天尤人、自怨自艾的人却很少能够真正守得云开见月明，因为他们在潜意识里就否定了自己成功的可能*。 不要抱怨自己时运不济，不要抱怨自己智力不足；不要再过浑浑噩噩的生活，不要再当同事和上司眼中的“没头脑”和“不高兴”。其实，我们可以选择自己想要的人生，更能去创造美好的人生。 我们缺的不是智力，不是毅力，不是努力，而是提升大脑“精神体能”的能力！
对于我们身边的小事，如何去想、如何决策、如何行动，从而能在任何境遇下把不幸变为幸运，把运气变成自己的实力。我把这称为“精神体能”。
不要抱怨自己时运不济，不要抱怨自己智力不足；不要再过浑浑噩噩的生活，不要再当同事和上司眼中的“没头脑”和“不高兴”。其实，我们可以选择自己想要的人生，更能去创造美好的人生。我们缺的不是智力，不是毅力，不是努力，而是提升大脑“精神体格”的能力！
该如何思考、决定、行动，才能使我们无论身处于何种境遇，都能化不幸为幸运、化机运为实力呢？我将此能力定义为「精神力」。
面对恶劣的环境时,应当作锻炼精神力的最佳机会....当事情顺利发展时,再害怕失去的心态下,往往难以果断地采取对策.
否定已发生的事实或是幻想事情的演变都于事无补。不如在已发生的事情中学得经验，思考该采取何种行动，才能彻底活用眼前这一刻。
至于该如何学得「偶然力」呢？在这里，我先再次定义「精神力」的意义。所谓的精神力，指的是以下「整合四大实践法的能力」。整合这些方法后，你的精神力将会增强，进而在偶然中发现幸运，也就是产生偶然力。
但事情不顺时,通常是慢慢出现症兆...因此在症兆出现时,最好养成全盘思考的习惯,适时采取对策,以避免事,不态恶化.
1一二○％活用大脑框架法—不单是显意识，还要将潜意识活用至极大化的技术。2当机立断法—从庞杂的资讯中选出必要的事项，并且当机立断的技术。3个人资产增强法—结合经验、技术等个人资产，将之发挥至极致的技术。4胜间式人际关系兵法—与周遭人士合作、互敬、*，使自我实力倍增的技术。这四大实践法的源头，正是来自我的座右铭「我的人生没有偶然」。
1著重在如何采取具体行动的「技术论」上，而非「心理准备」方面的精神理论。2在内容设计上，可以由前到后全部读完，也可以反覆阅读需要的部分，就像吃自助餐一样，只取自己所需。3以模拟体验的方式，使读者感同身受前人的智慧，产生「原来如此」的真切心情。4本书不是看完就算了，而是要在阅读后「恍然大悟」，自然而然地下定决心「明天就开始改变我的行为」。5从今天开始采取行动，即使只有一项也无妨；从今天开始留下好成果，即使只有一个也无所谓。
至于最糟的因应方式,莫过于当坏事发生时,便认定[事情不该是这样],随便捏造数字已求心安,或是依赖*物(烟酒咖啡因)企图逃避现状.
