唯有自律，使我们与众不同，令我们活得更高级 真正的爱自己，是自律，是管得住自己，然后把自己变成那个想要的人。 【不自律，正在慢慢毁掉你】发誓要多读书，才翻两页就刷起手机；高喊“控制不了体重何以控制人生”，跑了两天步，就不想再继续。起床可以赖一小时，读书可以拖一星期，减肥可以推迟一年，可真正需要的时候，人生再也多不出一秒等你。停止浑浑噩噩，得过且过，能坚持下去的自律，总会变成你蜕变的契机。 “我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。...(更多)
经典语录
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。如果你有一个蠢蠢欲动但是没胆量开始的计划，不如从当下开始，分解它，修整它，量化它，一步一步攻克它。
李嘉诚也是以近乎苛刻的自律著称。不论几点睡觉，他都会在清晨5点59分闹铃响后起床，读新闻，打高尔夫，然后开始工作。你会发现这样的成功人士身上都有许多共*，他们能够严格把控自己的时间，懂得节制，从不放纵自己本能的欲望。正是因为克服了身上的惰*，安排好了工作和健身在一天中的比例，才有时间闲下来。有了空闲的时间，才有资格谈自由，谈生活质量。
自律就有力量。坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给你应有的精致；坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。从现在开始，重新定义生活，凭自律让新的一年逆转。
主动寻求变化的人，是生活中的少数。他们能够*下心逼迫自己走出舒适区，并持续提高待在舒适区外面的能力。他们能在凌晨五六点从温暖舒适的被窝里爬起来晨跑，工作趋于平稳时参加一些技能提升的培训课程，对工作状态和内容提出更高的要求，把每一项任务都做到极致，连业余爱好都能媲美*水准。
世上没有一蹴而就的成功，有的只是日积月累的坚持。
不被欲望掌控，就意味着控制住了人*中最贪婪的部分，不为情绪和感*左右，用理智冷静的态度去考量问题。有的时候，我们并不需要得到许多，只是我们误以为得到多了会比较幸福。大多数人的失败，不是因为自身技能缺失，而是因为控制不了自己的情绪和欲望。 控制欲望，不是意味着牺牲，而是为了获取，为了赢取更广阔的人生。
过不好一天，过不好一个月，过不好一年，最终，我们想要的生活会和我们挥手再见，渐行渐远。
我们都讨厌被束缚，都热爱自由，但是自律和自由并不矛盾；相反，自律的品质可以帮助你更快抵达自由的状态。
给生活做减法，主动地断舍离，才是对自己真正的宠爱。
除了那些必须花掉的时间之外，让我们变得不同的，就是属于我们自己的时间是怎样安排的。下班后刷手机和下班后学习英语，在当下看来没有多大区别；但是五年后、十年后，差异就会日渐明显。时间不会说谎，你得到的一切，取决于你付出的一切。
当下的麻烦，都是在为明天更优秀的自己铺路。
生命在于折腾。年轻的时候，一定要可劲儿折腾，这样到老才不会后悔当年没有活成自己喜欢的样子，没有从事喜欢的事业，没有与喜欢的人在一起，过了窝囊而敷衍的一生。不会有人为你的选择承担后果，你的人生，幸或不幸，只取决于你自己。
