问题详情:
“遇到堵车想要发怒时,喝口水,听听音乐,所有怒气都没了。”公交车司机李师傅说,这是他开车10多年来消除“路怒症”的秘方。李师傅调节情绪的方法是
A.转移法 B.倾诉法
C.换位法 D.自我宽慰法
【回答】
A
【详解】
本题考查调节情绪的方法,主要有改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。题干中公交车司机李师傅采用“喝口水、听音乐”的方法是把注意力转移到其他的地方,因此是注意力转移法。选项BCD不合题意,故选A。
【点睛】
情绪为道德角度的知识点,调节情绪的方法一般容易出选择题,需要学生理解掌握。解答本题要熟知调控情绪的方法,主要有改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。
知识点:学会调控情绪
题型:选择题