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保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是
.......................................................................... ( )
A.找朋友诉说 B.外出跑步
C.自我封闭 D.自我安慰
【回答】
C
知识点：选择健康的生活方式
题型：选择题
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保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是.....................
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