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某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是
A． | 通过听音乐，看电视，打球，下棋或散步以缓解不良情绪． | |
B． | 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼 | |
C． | 在上课时，大声说话或痛哭以缓解心中的不快． | |
D． | 减少考试失误带来的痛苦，去找老师倾听安慰的话语． |
【回答】
C
知识点：选择健康的生活方式
题型：选择题
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某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是 A．通过听音乐，看电视，打球，下棋或散步...
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