问题详情：
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，这句话告诉我们调节情绪的方法是
A．改变认知评价
B．转移注意
C．合理宣泄
D．放松训练
【回答】
A
【详解】
本题考查调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。首先理解诗句的意思，同一座山峰横着看是山岭，侧着看就是山峰，从远处看进出看高处低处看各不相同，启示我们看事物要从不同角度看，是从改变认知评价的角度调节情绪，A选项说法正确，符合题意。其它选项和题干无关。故选A。
【点睛】
解答本题要正确理解题干中的诗句含义，在此基础上，结合分析各个选项，选出正确*。
知识点：学会调控情绪
题型：选择题
