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小黑豆粥和红小豆粥的血糖指数分别为16和24,豆米混合粥在70 左右,粳米粥高达102。
小黑豆粥和红小豆粥的血糖指数分别为豆米混合粥在右,粳米粥高达
小黑豆粥和红小豆粥的血糖指数分别为16和24,豆米混合粥在70左右,粳米粥高达102。
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