經典語錄
你要認識到哪些事情是值得努力爭取的。健康、活力、更多的能力和自信、更好的*生活、緊緻平坦的小腹、緊翹的臀部——你想擁有的和你還未擁有的。
本書要介紹的並不是一種飲食方式，而是一種生活方式。這種方式就是要讓人們享受食物帶來的美好感覺，讓自己感到純淨、健康、漂亮和充滿活力。改造身心的時間到了，該讓你在街上炫耀自己那已經變小的翹臀了，那場景就像是電影《查理的天使》中身材曼妙的魅力天使翩翩飄來；該讓你昂首闊步在馬路上了，好似自己已經征服了全世界一樣。總之，你已經進入減肥的美好時代了。
人們不僅因此陷入了飽和脂肪、糖、*化油、卡路里和膽固醇（cholesterol）的泥沼，而且由於這些食品中的大量化學殘留物導致人體內的激素水平紊亂，還有可能讓你長出胸毛哦。
