冬泳不僅能鍛鍊身體，更能鍛鍊人的意志。
高爾夫不僅是一項鍛鍊人體魄的運動，也是複雜的腦力鍛鍊。
*訓鍛鍊人鐵的體魄，磨練人鋼的意志。
登山、游泳都可以鍛鍊人的體魄。
推銷是鍛鍊人格，體力、外型、魅力的大溶爐。
泰拳可以鍛鍊人的身體、意志和身心,還可展示人的耐心和耐力.
這種驚險的“盪鞦韆”方式,叫“浪橋飛人”,可以鍛鍊人的平衡能力。
作爲領導人，最好的錘鍊方法是失敗。沒有什麼比經歷失敗更能鍛鍊人了。
勞動可以鍛鍊人們的勞動能力，可以鍛鍊人的意志，只要你付出了勞動與汗水，就會有意想不到的收穫。
在騎車時，先慢騎幾分鐘，再快騎幾分鐘，然後再慢，再快，如此交替循環鍛鍊，可有效地鍛鍊人的心臟功能。
在騎車時,先慢騎幾分鐘,再快騎幾分鐘,然後再慢,再快,如此交替循環鍛鍊,可有效地鍛鍊人的心臟功能。
練功，其實就是功夫，就是堅持不懈，不但鍛鍊人的機能，也磨練人的意志。趙忠祥
而地府是氣海，修真者不屑於鍛鍊人府身體，他們認爲這是捨本求末的。
戰友們能在新的戰線上施展自己的才華，竟現自己的才智，揚起不斷奮鬥的風帆，創造了豐碩的業績，都充分表明了一點：部隊確實能培養人、鍛鍊人、造就人。
但是，記住一點，也許你身着聖誕老人裝、坐在仙女兒洞中做兼職，這不僅能鍛鍊人際關係處理的技巧，而且不失爲有效的“相親家庭組建”計劃。
有些東西是強化和鍛鍊人的心靈的，當它不能使之墮落使之軟弱到卑鄙和自殺的程度時，就用另一種方式使之強化。波德萊爾
