你－－没错，就是你！炫耀你的翘屁股的时候到了！抬头挺胸、手执皮鞭、彷佛世界任你宰割的时候到了！变瘦的时候到了！ 绝不废话、一针见血的教战手册！献给所有想扔掉垃圾食物、想变得容光焕发的聪明女孩！ 「假如你觉得自己很胖，那么，是的，你的确很胖，无论怎么节食也没用、你一辈子注定是个胖子。因为这个想法将深植于大脑、细胞，以及你周遭的能量场。思维的力量就是如此强大。因此，若你自觉真心想当瘦子、相信《瘦婊子》能帮助你减重，明白这本书将改变你的人生，那么你会变瘦、甩掉肥肉，你...(更多)
经典语录
现在你成了瘦婊子，但可别真成了瘦巴巴的贱女人。你应该自我感觉良好、感觉开心，与其专注在拼命想减掉的最后五磅肉，不如庆祝自己成功甩去五磅肥肉。
现在该把以前吃的烂东西扔掉了吧？万一你读第一章时眼睛不巧被蛤蛎肉黏住了，这会儿我再重复一遍：别再喝含阿斯巴甜的饮料了！
害你变胖的是肉类、乳制品、*化植物油所含的饱和脂肪*。想一想这些油脂究竟打哪儿来，用用你的脑袋！你当真以为鳄梨（它是水果！）会害你变成河马？有点常识吧，贱女人。
你要做的第一件事，就是戒掉各种恶心的坏习惯。少给我假装惊讶！没有人可以继续往肚子塞进一堆垃圾还奢望自己瘦下来。
你吃什么，你就像什么。那些被你吞进肚子的食物努力挤过器官、进入血液，成为你的一部分。也就是说，只要把垃圾食物放进肚子里，你就是个垃圾。
想开胃是吧？来点含*黄鳍鲔鱼薄片如何？要不就在猪肉里加点旋毛虫？别忘了再点一客沙氏杆菌鸡蛋或鸡肉附餐！拜托好好想一想你到底吃了些什么。
吃水果——没错，你听见了，水果。给我吃下去！水果很可能是现存所有食物中最完美的一种。低醣风潮最惹人恼怒的一点便是拒吃水果。
世上没有什么事比解出一条热腾腾、肥嘟嘟的便便更教人开心了。拉屎是减重、维系健康的重要手段！如果你的小菊花只挤出少许兔子便便，那你铁定有什么难言之隐罗。
早餐之所以重要的真正原因是：它决定你当天的饮食基调。假如你吃了一顿糟糕的早餐，你可能一整天都想犯瘾头、狂吃垃圾食物。
拜托，谁愿意吃一堆来路不明的东西？你他妈的最好给我改掉不看成分栏的坏习惯！想变瘦，唯一能信赖的只有自己。
