又不啖肉,常食唯有菜蔬、脱粟之饭。
含苦味的菜蔬可下火,可以增进食欲,如苦瓜、苦苦菜、生菜等等。
如遇菜蔬枯竭期盐青椒,咖哩,芫荽或者辣酱.
吃尽了他们地上各样的菜蔬，和田地的出产。
25乾草割去,嫩草发现,山上的菜蔬也被收敛.
放眼望去，只见菜园里菜蔬妮紫嫣红，竞肥争绿，呈现出一派勃勃生机。
酒保去不多时,将来铺下一大盘牛肉,数般菜蔬,放个大碗,一面筛酒。
窦建德的生活也非常简朴,因为他不不喜欢吃肉,常食菜蔬、脱粟之饭。
少吃多餐，并吃大量菜蔬和煮的食物，尽量避免油炸食物和油腻食物。
韭菜有“长生草”之名,割一茬又生一茬,一年四季都吃得上,也是大家餐桌上常见的菜蔬。
