问题详情：
阅读下面的材料，完成第16题。
16.班级召开“冲出舒适区·人生更精*”主题班会，你收集并整理了以上材料。
（1）为使本次班会开得更有效，班级组织了一汉“心理状态自我评价”问卷调查，调查结果如下图所示。请简要概括你从图中得出的结论。
（2）班会上有同学表示，自己一想到考试就紧张，担心考不好，总是处于焦虑状态。请阅读材料一，给他提一条摆脱恐慌的建议。
（3）班会的讨论环节中，同学们畅所欲言：有的同学满足于待在舒适区，有的同学想要冲出舒适区，却苦于没有好办法。针对以上两种现象，你准备即席讲话，请把你要说的话写下来。
写作提示：①从材料中筛选有用信息；②思路清晰；③语言得体；④不少于100字
【回答】
（1）示例：超过半数的学生认为自己的心理状态处于舒适区。
（2）示例：主动进入学习区，不断开拓思维，开阔视野，激发潜力，就可以摆脱恐慌。
（3）略
知识点：综合*学习
题型：语言表达
